PURWOKERTO, indiebanyumas.com – Akar alang-alang telah lama dikenal masyarakat luas sebagai salah satu tanaman herbal yang banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
Tanaman ini biasanya sering ditemui di ladang, hutan, perkebunan, dan sawah dengan tinggi sekitar 1-2 meter dan rupanya hampir mirip dengan padi.
Akar alang-alang ini memiliki rasa manis dan sejuk. Meskipun terkenal sebagai tanaman obat, ternyata masih banyak orang yang beranggapan bahwa tanaman bernama alang-alang ini merupakan tumbuhan pengganggu. Padahal tanaman ini menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan.
Apa saja manfaat akar alang-alang bagi kesehatan? Yuk simak manfaat akar alang-alang yang dirangkum indiebanyumas.com dari berbagai sumber.
1. Obat Panas Dalam
Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan yang paling terkenal adalah sebagai obat alami untuk mengatasi panas dalam, maka tak heran bila banyak produk minuman penghilang panas dalam menyertakan akar alang-alang sebagai salah satu komposisinya.
Dengan demikian, sekarang anda tidak perlu repot-repot lagi jika ingin memperoleh manfaat dari akar alang-alang saat sedang mengalami panas dalam, karena sudah dapat dikonsumsi dengan lebih mudah dan praktis.
2. Mengobati Asma
Manfaat akar alang-alang selanjutnya dapat membantu mengobati penyakit asma. Cara membuat ramuan tradisional ini adalah dengan menyiapkan 100 gram akar alang-alang, 50 gram sirih dan 50 gram kencur.
Caranya, rebus ketiga bahan ini hingga mendidih dengan 200 ml air, lalu biarkan sebenar dan saring ramuan ini dan minum secara rutin agar asma dapat berhenti.
Namun perlu juga diketahui akan berbagai pantangan kegiatan dan makanan bagi penderita asma untuk mencegahnya agar tidak sering kambuh.
3. Obat Mimisan
Hidung berdarah atau yang sering kita sebut dengan mimisan ternyata dapat diobati dengan akar alang-alang. Manfaat akar alang-alang untuk kesehatan ini bisa didapatkan dengan cara yang mudah.
Akar alang-alang cuci dengan bersih lalu tumbuk hingga memar dan berair. Setelah itu peras alang-alang tersebut sampai hanya tersisa airnya saja, kemudian minumlah air sari dari akar alang-alang tersebut secara rutin.
4. Menurunkan Hipertensi
Sebuah penelitian yang dipublikasikan majalah kedokteran Bandung pada tahun 2015 menunjukkan bahwa akar alang-alang mengandung antioksidan dan polifenol tinggi.
Kandungan ini memberi efek dalam menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Mengonsumsi air rebusan akar alang-alang secara rutin dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Selain mengkonsumsi air rebusan akar alang-alang ada baiknya juga untuk menjaga pola makan.
Bagi penderita hipertensi diharapkan untuk menghindari beberapa makanan, seperti udang, melinjo dan konsumsi garam yang berlebih.
5. Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat lain mengonsumsi air rebusan akar alang-alang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena akar alang-alang diketahui mengandung imperarene yang berhasiat untuk menghambat pembekuan sel darah dan mencegah terjadinya penyempitan pembuluh aorta di jantung.
6. Mengobati Diare
Akar alang-alang bermanfaat untuk mengobati penyakit diare, baik pada orang dewasa maupun anak-anak.
Caranya hanya dengan mencuci 250 gram akar alang-alang, lalu rebus dengan dua gelas air selama 15 menit.
Saring air rebusan itu dan minum segelas gelas setelah buang air besar.
7. Mengatasi Kencing Manis
Penyakit kencing manis disebabkan oleh lemak hati dan salsa otot di tubuh tidak merespons insulin dengan baik.
Air rebusan akar alang-alang dapat dijadikan obat alami bagi penderita kencing manis.
Cara pemanfaatannya dengan menyiapkan 100 gram akar alang-alang yang masih segar lalu cuci hingga bersih.
Potong akarnya kecil-kecil lalu rebus sampai mendidih. Saring air rebusan tesebut dan tuangkan dalam gelas lalu minum saat masih hangat.
Jika dikonsumsi secara rutin dua kali sehari, maka minuman herbal akar alang-alang ini dapat mengobati kencing manis.
8. Mengobati Keputihan
Keputihan adalah salah satu masalah yang paling sering dialami oleh para kaum wanita. Ada baiknya memanfaatkan obat-obatan tradisional untuk menyembuhkannya.
Salah satu bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati keputihan yaitu dengan mengonsumsi air rebusan akar alang-alang bersama daun pepaya dan pulasari.
Minum secara rutin sebanyak 2 kali sehari siang dan malam. Ramuan ini dipercaya dapat mengobati keputihan dan mencegahnya muncul kembali.
Demikian beberapa manfaat akar alang-alang bagi kesehatan. Selamat mencoba.
Penulis : Nolan